Экспертное заключение врача акушера-гинеколога Л. В. Сушковой

Сделать методику к этому душу невозможно даже теоретически. Это не таблетка, где ясен химический состав, не простая физиотерапевтическая методика, направленная на локальную зону тела. Есть утро, есть вечер, есть подводный душ, есть игольчатый, есть одно давление, есть другое.

От того, насколько спокойны и здоровы будут женщины, зависит здоровье наших детей и мужей.

Сегодня работа женщины во многом связана с интенсивной нагрузкой на глаза и голову. Перегрузка этих структур приводит к нарушению дыхания, ограничению подвижности костей таза и отражается на органах малого таза.

Жизнь нашего организма протекает в определённых биоритмах. Днём мы живём для внешнего мира, а ночью наши структуры приводят себя в порядок: активизируются процессы роста, процессы усвоения и выведения питательных веществ в клетках и тканях, накапливается жидкость в межпозвоночных дисках. Но всё это возможно лишь тогда, когда в организме человека нет переохлаждения, причиной которого является усталость, переедание, особенно на ночь, малоподвижность.

Важно научиться снимать напряжение перед тем, как лечь спать, а женщинам – прежде всего усталость ног, которая, постепенно накапливаясь, приводит к нарушению работы органов малого таза и формирует заболевания в этой области.

Женский организм имеет ещё и месячный цикл, что также сопряжено с напряжением работы многих структур.

Многие молодые девушки проводят целый день на каблуках. Это тоже сопряжено с определённой нагрузкой на тазовые органы, особенно в возрасте до 22 лет, когда организм ещё растёт.

Следует приучить себя смолоду беречь свои ноги и это будет хорошей профилактикой варикоза, остеохондроза и других заболеваний.

Не надо забывать, что наш организм претерпевает и сезонные изменения, и в эти периоды (осень, весна) следует пользоваться душем Алексеева более активно (т.е. прогревать организм).

Современные методы оценки здоровья молодого населения выявили, что до 75% молодых женщин имеют те или иные нарушения здоровья. Они резко снижают работоспособность, качество и комфортность жизни.

Состояние здоровья ребёнка непосредственно зависит от того, в каких условиях он развивается внутриутробно и первые 2-3 года жизни.

Цивилизация и свобода не принесла здоровья будущему поколению. Молодым родителям следует задуматься о своём потомстве задолго до зачатия. В молодом возрасте легче скорректировать функциональные проблемы, повысить устойчивость к инфекциям, улучшить процессы обмена засчет тренировки сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

Душа Алексеева должен занять свое место в каждом доме. Хороший напор воды и ваши устремления помогут вам обрести или поддержать здоровье тела, а значит и душевное равновесие и покой в семье.